El perímetro abdominal, la cintura, el vientre, o vulgarmente "la barriga", es la zona del cuerpo que acumula grasa con mayor facilidad.Además de constituir un indudable problema estético, el perímetro abdominal está directamente asociado a un aumento de riesgo cardiovascular, incluso aunque el peso de la persona se mantenga relativamente bajo.
Por ello, perder la barriga se convierte en un objetivo tanto para vernos mejor, como para mejorar nuestra salud.
Existen dietas específicamente creadas para perder la barriga, así como programas de adelgazamiento y reducción de volumen y peso que utilizan principios no comunes, que se salen de lo acostumbrado.
Algunos de estos programas parecen funcionar y logran los resultados que prometen.
En la página web http://lasdietasparaperderbarriga.com/ se analizan tanto las dietas como los planes o programas que prometen hacernos perder la barriga.
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